Σύνδεση με το εσωτερικό σας φως – Άσκηση

Στόχος

Το εσωτερικό φως είναι μια αντανάκλαση του πνευματικού εαυτού σας.
Αυτός είναι ένας από τους πιο εύκολους τρόπους για να συνδεθείτε με την εσωτερική σας πηγή.

Τεχνική

Κάντε την άσκηση αντίληψη τους σώματος ( σε προηγούμενο άρθρο ).

Αφού εξισορροπήσετε για μερικές στιγμές τις ενέργειες του τρίτου ματιού σας (6ο τσάκρα), σκεφτείτε τον εσωτερικό πνευματικό εαυτό σας και προσπαθήστε να αισθανθείτε, να οραματιστείτε ή να τον νιώσετε σαν μια μικρή, φωτεινή φλόγα.

Εντοπίστε που βρίσκεται μέσα στο σώμα σας και μετακινήστε αργά τη συνειδητότητά σας μέσα στη φλόγα, ώστε να γίνετε το φως, και το φώς να γίνει εσείς.
Κρατήστε αυτή τη σκέψη για μερικές στιγμές και μετά αποτραβηχτείτε και επιστρέψτε στη φυσιολογική συνειδητότητα της εγρήγορσης.

Σημείωση

Αν φοβάστε τη φωτιά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα άλλο σύμβολο για τον πνευματικό εαυτό σας.
Γράψτε τις εντυπώσεις ή αισθήσεις που βιώσατε.
Πρώτα όταν εντοπίσετε το φως σας, δοκιμάστε να το μετακινήσετε σε διαφορετικά μέρη του σώματός σας και δείτε τι θα νιώσετε και θα βιώσετε.
Αν για παράδειγμα , αρχικά νιώθατε ότι είναι μέσα σας στην καρδιά σας, ανεβάστε το στο κεφάλι σας και μετά μπείτε στο φως της φλόγας.

Δευτερον, μπορείτε να τοποθετήσετε το φως στην περιοχή της καρδιάς, και μετά να φανταστείτε την ακτινοβολία του να διαποτίζει το φυσικό σώμα σας.
Κατόπιν αισθανθείτε το να εξαπλώνεται προς τα έξω, στα ενεργειακά σας πεδία, έτσι ώστε να σας τυλίγει ολοκληρωτικά το Τσι του.
Προσπαθήστε κατόπιν να δείτε το φως να γίνεται όλο και πιο λαμπερό.
Όταν τελειωσετε αυτή την άσκηση, επιστρέψτε στην κανονική συνειδητότητα.

Σημείωση

Μερικές φορές έχουμε την τάση να αναζητάμε το φως έξω από τον εαυτό μας πχ. σε κάποιο σημείο πάνω από το κεφάλι μας.
Η πρόκληση που αντιμετωπίζουμε ως όντα με φυσικό σώμα, είναι να γειώσουμε την πνευματική πλευρά μέσα μας.
Αν προβάλετε την συνειδητότητα σας έξω από το σώμα, υπάρχει κίνδυνος να διασπάσετε ένα μέρος της ψυχής σας.
Ως αποτέλεσμα θα δυσκολευτείτε να εξισορροπήσετε τις ενέργειες του φυσικού επιπέδου.
Μην προσπαθείτε να προβάλλεται τον εαυτό σας σε κάποιο φως η πνευματικό χώρο που βρίσκεται έξω από εσάς, φέρτε αυτό το φως, τον πνευματικό εαυτό σας, ολοκληρωτικά μέσα σας, πριν συνδεθείτε μαζί του.

 

{David Furlong_ Ο θεραπευτής είναι μέσα σου εκδ: Αλκυών}  

 

Νεκταρία Σπυροπούλου
Reiki Master Teacher/ Spiritual Teacher
Ολιστική – Ενεργειακή  Θεραπευτική
Κιν: 6987196691
Email: info@harmonyspiritualhealing

Σχολιάστε