Αγαπητέ φίλε:
Το όνομά μου είναι φίλος γιατί αυτό θέλω να είμαι με τον εαυτό μου τώρα.
Για πολύ καιρό ήμουν ο χειρότερος εχθρός μου, στην πραγματικότητα, ήμουν ο μόνος μου εχθρός, ήμουν αυτός που επέτρεπε στον φόβο να κυριαρχήσει στη ζωή μου.
Ήμουν εγώ που κόλλησα στις θλίψεις του παρελθόντος για να γεμίσω το παρόν μου με βάσανα.
Ήταν η δική μου φωνή που άκουσα στο κεφάλι μου και με έπεισε ότι δεν άξιζα το καλό και με έκανε να νιώθω λιγότερο από τους άλλους.
Ήταν ο εαυτός μου, που με γέμισε ανασφάλειες και αμφιβολίες, ζήλια και αγανάκτηση.
Ήμουν αυτός
Που έκρινα τον εαυτό μου και τον επέκρινα σε ότι έκανα.
Εγώ ο ίδιος επηρέασα την υγεία και την ευημερία μου και ήμουν υπεύθυνος για τα προβλήματα στη ζωή μου.
Μέσα μου ήταν η λύση και μέσα μου όλες οι απαντήσεις.
Ήμουν ο ίδιος ο κατηγορούμενος, ο δικαστής και ο τιμωρός της ίδιας μου της ζωής.
Εγώ ο ίδιος έδωσα τις ποινές και εγώ επέβαλα τιμωρίες.
Κι όμως, σήμερα συγχωρώ
Τα πάντα στον εαυτό μου, γιατί συνειδητοποιώ ότι πάντα έκανα, ότι καλύτερο μπορούσα.
Έμαθα αργά, ότι ήμουν ικανός να αλλάξω τη ζωή μου παρά τους τραυματισμούς μου και τις καταστάσεις που με περιέβαλλαν.
Αργότερα κατάλαβα ότι ήμουν κυρίαρχος του εαυτού μου, ότι οι σκέψεις μου διαμόρφωσαν την ύπαρξή μου, ότι δεν ήμουν σκλάβος των περιστάσεων και ότι μέσα μου ήταν η δύναμη να βελτιώνομαι, να αλλάζω και να ζω σε αρμονία.
Μπορώ να δω τώρα ότι η ζωή μου ήταν υπέροχη παρά τις απώλειες και τους πόνους που όλοι μοιραζόμαστε.
Σήμερα απαλλάσσομαι από παλιές μνησικακίες προς τους άλλους και προς τον εαυτό μου.
Σήμερα σπάω τις αλυσίδες με τις οποίες έδεσα τον εαυτό μου.
Σήμερα είμαι ελεύθερος από φόβο και ενοχή.
Σήμερα συγχωρώ τον εαυτό μου για όλα μου τα λάθη.
Σήμερα παραδέχομαι ότι κανείς δεν έχει τον έλεγχο των σκέψεών μου.
Σήμερα παραδέχομαι ότι κανείς δεν έχει τον έλεγχο των συναισθημάτων μου.
Σήμερα συγχωρώ τα πάντα στον εαυτό μου, γιατί συνειδητοποιώ ότι πάντα έκανα ότι καλύτερο μπορούσα.
Σήμερα απελευθερώνομαι από όλες τις πληγές μου.
Σήμερα είναι μια καλή μέρα για να….ΖΗΣΩ.
