Η αυτοεκτίμηση είναι ισχυρή, όπως και εσείς.
Ως εκ τούτου, μπορεί να προκύψει αυτό το ερώτημα:
«Αλλά, κοίτα, δεν νομίζω ότι έχω καμία δύναμη» και εκεί βρίσκεται η εξήγηση για την αποτυχία.
Πώς μπορείς να είσαι άνθρωπος με δύναμη αν πιστεύεις ότι δεν μπορείς να την έχεις;
Το να αγαπάς τον εαυτό σου είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να αρχίσουν να λειτουργούν όλα.
Η αυτοεκτίμηση έχει άμεση σχέση με το να αγαπάς τον εαυτό σου.
Εάν δεν είστε ικανοί να αγαπάτε αυτό που κάνετε και αυτό που είστε, δεν θα μπορείτε να αγαπήσετε κανέναν ή να εργαστείτε με αυτό που αγαπάτε περισσότερο.
Τι είναι η αυτοεκτίμηση;
Βλέπουμε ανθρώπους να μιλούν συνεχώς για την αυτοεκτίμηση, αλλά ξέρουν το αληθινό νόημα αυτής της λέξης δύναμης;
Από την άλλη, πολλοί από αυτούς γνωρίζουν αλλά δεν εφαρμόζουν την ιδέα.
Τι σημαίνει στην πραγματικότητα αυτή η λέξη;
Ικανοποιήση.
Αυτή είναι η άλλη λέξη που χαρακτηρίζει καλύτερα αυτήν την ποιότητα.
Ένα άτομο που έχει αυτοεκτίμηση είναι αυτό που έχει αυτοπεποίθηση και γνωρίζει την αξία του.
Δεν αναφερόμαστε στα χρήματα, αλλά στην πράξη του να ξέρεις τι αξίζει στη ζωή σου ή όχι.
Επομένως, για να γίνει σταθερή η αυτοεκτίμηση στη ζωή σας, πρέπει να καταλάβετε ότι ο σεβασμός για τους άλλους είναι σημαντικός.
Οι περισσότεροι άνθρωποι που έχουν μεγάλη αυτοεκτίμηση έχουν μεγάλο σεβασμό για τον εαυτό τους και τους άλλους.
Τι είναι η χαμηλή αυτοεκτίμηση ;
Πρώτον, οι άνθρωποι που έχουν καλή αυτοεκτίμηση ενεργούν εντελώς διαφορετικά από εκείνους που ζουν με χαμηλή αυτοεκτίμηση.
Δείτε αυτό στην ίδια κατάσταση, αλλά λέγεται από δύο διαφορετικούς ανθρώπους:
«Πήγα εκεί, έκανα ό,τι μου ζήτησαν και όλα πήγαν καλά. Είμαι πραγματικά επιτυχημένος επαγγελματίας».
«Πήγα εκεί, έκανα ό,τι μου ζήτησαν και όλα πήγαν καλά. Αλλά δεν θα μπορούσα να ήμουν καλύτερος;»
Εδώ έχουμε ξεκάθαρα έναν άνθρωπο που εμπιστεύεται τον εαυτό του και έναν που αμφισβητεί τον εαυτό του όλη την ώρα.
Δεν είναι λογικό να σκεφτεί κανείς ότι αν πήγε εκεί, έκανε όλα όσα ζήτησαν και όλα πήγαν καλά, όλα είναι υπέροχα;
Τα άτομα με χαμηλή αυτοεκτίμηση τείνουν όχι μόνο να υποτιμούν τους άλλους, αλλά και τον εαυτό τους.
Αυτό είναι μεγάλη σκληρότητα.
Μια άλλη ερώτηση που έχω για σένα είναι:
Αν μπορείς να είσαι τόσο σκληρός με τον εαυτό σου, πώς νομίζεις ότι συμπεριφέρεσαι απέναντι στους άλλους ανθρώπους;
Πώς να αυξήσετε την αυτοεκτίμηση
Αν θέλεις να έχεις επιτυχία στη ζωή σου, δηλαδή αν θέλεις να έχεις ευημερία σε όλους τους τομείς, άρχισε να αναπτύσσεις την αυτοεκτίμηση.
Πώς όμως μπορείς να ξεκινήσεις αυτή την προσωπική δουλειά;
Η απάντηση είναι απλή: εξαλείφοντας τις πεποιθήσεις που δεν σας ανήκουν, εκτιμάτε τον εαυτό σας, σέβεστε τις αξίες των άλλων, κ.λπ.
Πολλά μπορούν και πρέπει να γίνουν για να ξεφύγεις από το μοτίβο του θύματος και κατά συνέπεια να γίνεις κάτοχος της δικής σου ζωής της αφθονίας.
Το πρώτο είναι να εμπιστευτείς τον εαυτό σου.
Ξεκινήστε τις μέρες σας κοιτάζοντας στον καθρέφτη και επιβεβαιώνοντας όλα όσα θέλετε να είστε.
Ξεκίνα τώρα.
Ο εγκέφαλός μας δημιουργεί πολλά μοτίβα που υπαγορεύουν τη συμπεριφορά μας, επομένως η αυτοεκτίμηση θα φτάσει στη ζωή σας όταν δημιουργήσετε ένα νέο πρότυπο συμπεριφοράς και αρχίστε να την ακολουθείτε.
Πείτε στον εαυτό σας κάθε μέρα ότι έχετε επιτυχία, ότι η ομορφιά σας είναι απίστευτη, ότι είστε ικανοί να κάνετε ότι θέλετε κ.λπ.
Με τη σειρά, ξεκινήστε να ακούτε περισσότερο και να μιλάτε λιγότερο, δηλαδή να εξασκηθείτε στην αυτοπαρατήρηση.
Ποια είναι τα μοτίβα σκέψης σας που σας επιβεβαιώνουν ασυνείδητα;
Καταλάβετε ότι υπαγορεύουν τη ζωή σας.
Όταν φτάνει μια αυτόματη σκέψη ότι δεν πρόκειται να πετύχεις κάτι, άλλαξέ την.
Έχεις αυτή τη δύναμη.
Για να σπάσουν τελείως αυτά τα μοτίβα, είναι επίσης απαραίτητο να εξαλειφθούν ορισμένες πεποιθήσεις.
Αναθεωρήστε λοιπόν τις δικές σας, ελέγξτε ποιες κατασκευάστηκαν από εσάς και ποιες μπήκαν στη ζωή σας.
Έχουμε τη λανθασμένη φύση να ακολουθούμε αυτά που μας δίδαξαν, αλλά πρέπει πραγματικά να ακολουθούμε αυτά που μαθαίνουμε από τη ζωή.
Τίποτα δεν είναι πιο εποικοδομητικό από το να κάνουμε λάθη, να μαθαίνουμε και με τη μάθηση, να δημιουργούμε τις δικές μας ιδέες.
Εδώ είναι ένα υπέροχο μήνυμα που μπορεί να σας βοηθήσει να ξεφύγετε από το μοτίβο του θύματος και να συντονιστείτε με την αγάπη για τον εαυτό σας.
Με αυτόν τον τρόπο, θα φέρετε την αυτοεκτίμηση στην πραγματικότητά σας και με αυτήν θα μπορέσετε να πραγματοποιήσετε τα μεγαλύτερα όνειρά σας.
Ένα μήνυμα αυτοεκτίμησης για εσάς
Το να έχεις αυτοπεποίθηση σημαίνει ότι έχεις τη δύναμη να χτίσεις οτιδήποτε θέλεις.
Η αυτοπεποίθηση είναι ένα δώρο από το σύμπαν και όλοι γεννιόμαστε για να είμαστε όλοι καλοί.
Αν ξυπνήσω λέγοντας ότι έχω δύναμη, αυτό θα το έχω.
Αλλά, αν όταν ξυπνήσω πω ότι είμαι αποτυχημένος, αυτό θα είμαι.
Όταν συνδέω το μυαλό μου με το σύμπαν, με τον Θεό, πάντα ψάχνω κάτι καλό και θα το έχω.
Αλλά όταν ξεχάσω ότι είμαι μέρος των πάντων, θα είμαι ένα τίποτα.
Ξυπνήστε την αγάπη για τον εαυτό σας που υπάρχει μέσα σας, γιατί είναι εκεί και απλά χρειάζεται πρόσβαση.
Δίνοντας την άδεια να έρθει στον φυσικό κόσμο, ΟΛΑ ΓΥΡΩ ΣΑΣ θα γίνουν επίσης αγάπη.
Το να έχεις αυτοεκτίμηση υπερβαίνει το να είσαι όμορφος, άλλωστε η ομορφιά είναι εντελώς σχετική.
Όταν αγαπάς τον εαυτό σου, μπορείς να αγαπάς τους άλλους ανθρώπους, τη δουλειά σου, τα φυτά σου, το πρωινό σου σήμερα κλπ.
Έχοντας αυτό το όμορφο συναίσθημα για τα πάντα, το σύμπαν θα κάνει ένα νόημα να φέρει όλα αυτά διπλασιασμένα στη ζωή σας.
Γιατί έχοντας αυτοεκτίμηση, αγάπη για τον εαυτό, αυτοπεποίθηση κλπ. καταλαβαίνεις ότι σου αξίζει το καλύτερο στον κόσμο.
