Αυτοεκτίμηση συχνά καταλήγει να συγχέεται με το εγώ.
Αλλά στην πραγματικότητα, είναι πολύ διαφορετικά πράγματα.
Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι για να έχεις αυτοεκτίμηση χρειάζεται να έχεις εγώ.
Η αυτοεκτίμηση σχετίζεται με την αυτοαγάπη και την αυτογνωσία.
Μέσα από αυτήν μπορούμε να πετύχουμε όνειρα και να πετύχουμε στόχους.
Η αντιμετώπιση του εγώ δεν είναι εύκολη υπόθεση.
Το εγώ είναι αυτή η επιθυμία να νιώθεις πάντα ανώτερος και πάνω από όλα.
Δεν μετράει τις προσπάθειες να είσαι καλύτερος από τους άλλους.
Μερικές φορές, δεν είσαι καν εκεί, αλλά η θέληση είναι να δείξεις ότι είσαι ανώτερος από όλους.
Το εγώ μπορεί να απογοητεύσει την ουσία ενός ατόμου όλο και περισσότερο.
Όταν ένα άτομο είναι πρόθυμο να κάνει οτιδήποτε για να τραβήξει την προσοχή σας ή ακόμα και την ανάγκη να έχει περισσότερα, τότε μιλάμε για το εγώ.
Πώς να το ελέγξετε λοιπόν;
Τον έλεγχο του εγώ
Υπάρχουν τρόποι να ελέγξεις το εγώ χωρίς να παρεμβαίνει στην καθημερινότητά σου και στο πρόσωπό σου.
Πρώτον, η έλλειψη αυτοεκτίμησης είναι παρούσα στα ακόλουθα χαρακτηριστικά:
Ανασφάλεια, τελειομανία, συνεχείς αμφιβολίες, ντροπαλότητα, απογοήτευση, μεταξύ άλλων.
Ήδη με το εγώ, το άτομο μπορεί να έχει ακόμη και ανασφάλεια, αλλά θέλει να δείξει ότι δεν έχει.
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε μπροστά στον καθρέφτη;
Πιστεύεις ότι είσαι αγαπημένος και ξεχωριστός;
Ξέρετε πώς να αναγνωρίζετε τις ιδιότητες και τα ελαττώματα σας;
Από αυτό, μπορούμε να πούμε ότι το άτομο έχει υψηλή αυτοεκτίμηση, αλλά για αυτό έχει εξασκήσει την αυτογνωσία, η οποία μπορεί να είναι μέσα από την ανάγνωση βιβλίων, συγκεκριμένα μαθήματα, ταξίδια, μεταξύ άλλων.
Μόνο με την αυτοεκτίμηση μπορούμε να κερδίσουμε την εμπιστοσύνη των άλλων και να νιώσουμε προετοιμασμένοι για τις εργασίες.
Με αυτόν τον τρόπο, είναι δυνατό να αισθανθεί μια αρμονία μεταξύ αυτού που νιώθει και αυτού που λέει, αυξάνοντας την επαγγελματική απόδοση.
Με το εγώ, είναι διαφορετικά, οι άνθρωποι συνειδητοποιούν ότι θέλετε να πιστεύετε ότι είστε ανώτεροι, ακόμα κι αν δεν έχετε αρκετές δεξιότητες και αυτό μπορεί ακόμη και να σας εμποδίσει σε καθημερινή βάση.
Αποδεχτείτε τον εαυτό σας με αγάπη
Όταν το εγώ εκδηλώνεται στο μυαλό μας, υπάρχει λιγότερη αγάπη και περισσότερη επιθυμία να φανεί.
Όταν αποδεχόμαστε τον εαυτό μας με αγάπη, αφήνουμε τα πράγματα να κυλούν, ώστε να μπορούμε να βελτιώσουμε και να αναπτυχθούμε.
Όταν υπάρχει το εγώ, το κατώτερο μυαλό θέλει να υπερέχει με οποιοδήποτε κόστος.
Το εγώ θέλει να είσαι νικητής σε όλα και αν δεν είσαι, θα είσαι ο χαμένος.
Ωστόσο, δεν υπάρχουν μόνο νικητές και χαμένοι.
Δεν είναι πάντα δυνατό να φτάσεις στη νίκη, και το να προσπαθείς εδώ δεν σημαίνει ήττα, αλλά το εγώ σου δουλεύει το μυαλό ως κατώτερο και χάνει και αυτό δεν είναι πραγματικό.
Ξεχάστε αυτή την ανάγκη να έχετε πάντα δίκιο, να έχετε περισσότερα και να νιώθετε ανώτεροι.
Όλα αυτά για ποιο λόγο;
Γιατί ενδιαφέρει τους άλλους να μάθουν τι έχετε;
Δουλέψτε τα συναισθήματά σας και χτίστε σχέσεις με στοργή.
Μόνο έτσι μπορεί να ανθίσει η αυτοεκτίμηση και είναι δυνατό να αναπτυχθεί ώριμα και χωρίς ταλαιπωρία.
