Άκου τον συμπαντικό ήχο Ομ, έναν μεγαλειώδη βόμβο αναρίθμητων ατόμων, στην ευαίσθητη δεξιά πλευρά του κεφαλιού σου.
Αυτός ο ήχος είναι η φωνή του Θεού.
Νιώσε τον ήχο να εξαπλώνεται σε όλο τον εγκέφαλο.
Άκου τη συνεχή δυνατή βοή του.
Τώρα άκου τον και νιώσε τον να διεισδύει στη σπονδυλική στήλη, ανοίγοντας ορμητικά τις πόρτες της καρδιάς.
Νιώσε τον να αντηχεί μέσα σε όλους τους ιστούς, σε όλες τις αισθήσεις , σε κάθε χορδή των νεύρων σου.
Κάθε κύτταρο αίματος, κάθε σκέψη, χορεύουν πάνω στη θάλασσα της ηχηρής δόνησης.
Παρατήρησε τον συμπαντικό ήχο καθώς εξαπλώνεται.
Πλημμυρίζει το σώμα και το νου και περνά στη γη και στην περιβάλλουσα ατμόσφαιρα.
Κινείσαι μαζί του, στον χωρίς αέρα αιθέρα και σε εκατομμύρια σύμπαντα ύλης.
Διαλογίσου πάνω στην πορεία της εξάπλωσης του συμπαντικού ήχου.
Έχει περάσει μέσα από τα υλικά σύμπαντα στις λεπτοφυείς, λαμπερές ακτίνες που διατηρούν όλη την ύλη σε εκδηλωμένη μορφή.
Ο συμπαντικός ήχος αναμειγνύεται με εκατομμύρια πολύχρωμες ακτίνες.
Ο συμπαντικός ήχος έχει εισέλθει στο βασίλειο των συμπαντικών ακτινών.
Άκου, δες και νιώσε το αγκάλιασμα του συμπαντικού ήχου και του αιώνιου φωτός.
Τώρα ο συμπαντικός ήχος εισχωρεί στη καρδιά της συμπαντικής ενέργειας και ο ήχος και η ενέργεια λιώνουν μέσα στον ωκεανό της συμπαντικής συνειδητότητας και της συμπαντικής χαράς.
Το σώμα λιώνει μέσα στο σύμπαν.
Το σύμπαν λιώνει μέσα στη σιωπηλή φωνή.
Ο ήχος λιώνει μέσα στο φως που φωτίζει τα πάντα.
Και το φως εισέρχεται στην άπειρη χαρά.
{ Παραμαχάνσα Γιογκανάντα }