Υπάρχουν 6 επίπεδα του υποσυνείδητου νου
Και κυμαίνονται από συνειδητό σε υποσυνείδητο.
Για να βάλετε μια εικόνα, φανταστείτε ένα χριστουγεννιάτικο δέντρο να είναι το πιο συνειδητό κάτω μέρος γιατί δημιουργεί λιγότερες αλλαγές και το πάνω μέρος είναι το πιο υποσυνείδητο που επηρεάζει όλα τα υπόλοιπα.
Το κάτω μέρος είναι αυτό που ονομάζουμε περιβάλλον
Είναι ότι σας περιβάλλει συμπεριλαμβανομένου του φυσικού σας σώματος ή οτιδήποτε είναι έξω από το μυαλό σας.
Και είναι αυτό που οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν να αλλάξουν στη ζωή τους.
Πράγματα όπως: “αν το σώμα μου συμπεριφερόταν όπως ήθελα”, “αν είχα περισσότερα χρήματα στην τράπεζα”, “αν μόνο αυτό το άτομο θα με ερωτευτεί”.
Κοιτάμε πάντα έξω και η αλήθεια είναι ότι δεν συνειδητοποιούμε ότι όλα είναι μέσα μας.
Πιστεύουμε ότι αν αλλάξει κάτι εκεί έξω, όλα θα είναι καλύτερα.
Ως εκ τούτου, όλα τα προϊόντα που μας πουλάνε, όπως αυτά για απώλεια βάρους, που σας λένε ότι αν έχετε αυτό το προϊόν στο σπίτι σε λίγο χρόνο θα δείτε τον εαυτό σας όπως θέλετε μόνο για να ανακαλύψετε, αφού το αγοράσετε, ότι δεν είναι στην πραγματικότητα η αλλαγή στο περιβάλλον που θα σας κάνει να νιώσετε καλύτερα.
Συμπεριφορές
Συμπεριφορά είναι αυτό που κάνετε συνειδητά ή ασυνείδητα αλλά μπορείτε να αποφασίσετε να το αλλάξετε.
Ας υποθέσουμε ότι θέλετε να ασκηθείτε.
Μπορείτε να αλλάξετε συνειδητά μια συμπεριφορά και να ξεκινήσετε την άσκηση, αλλά δεν είστε ευθυγραμμισμένοι με τον στόχο σας (να ασκηθείτε σε αυτή την περίπτωση), σίγουρα δεν θα αντέξετε περισσότερο από 21 ημέρες κάνοντας το.
Μας λένε ότι σε 21 ημέρες μπορούμε να αλλάξουμε μια συνήθεια, αλλά αν δεν είστε προετοιμασμένοι εσωτερικά, το πιο ασφαλές είναι ότι δεν θα πάρετε αυτήν την αλλαγή.
Δυναμικό
Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν τίποτα για τις δυνατότητές του.
Εάν ξεκλειδώσετε τις δυνατότητές σας, αυτό που κάνετε είναι να αλλάξετε αυτόματα τη συμπεριφορά σας.
Ας υποθέσουμε ότι παρακολουθείτε ένα μάθημα ταχύτητας ανάγνωσης.
Με αυτόν τον τρόπο, αυτό το δυναμικό θα σας κάνει να διαβάσετε περισσότερα και επομένως να αλλάξετε το περιβάλλον σας.
Βλέπετε πώς κάθε επίπεδο επηρεάζει τα παρακάτω;
Όσο πιο ψηλά πηγαίνετε, τόσο λιγότερη προσπάθεια θα χρειαστεί για να δημιουργήσετε αλλαγές στη ζωή σας.
Πεποιθήσεις
Στην ταινία The Secret μας διδάσκουν ότι για να έχεις ότι θέλεις απλά πρέπει να ζητάς, να πιστεύεις και να λαμβάνεις.
Οι περισσότεροι από εμάς είμαστε καλοί στο να ρωτάμε αλλά πιστεύουμε ότι δεν είμαστε τόσο καλοί.
Μπορεί να είναι ήδη επειδή πιστεύετε ότι δεν το αξίζετε ή επειδή δεν σας αγαπούν ή επειδή δεν υπάρχει στον κόσμο για εσάς.
Όποιες και αν είναι οι πεποιθήσεις σας, είτε θα σας ενδυναμώσουν είτε θα σας αποδυναμώσουν.
Έτσι, εάν έχετε αρνητική πεποίθηση, θα πέσει κάτω από το δέντρο εμποδίζοντας τις δυνατότητές σας, περιορίζοντας τη συμπεριφορά σας και μπλοκάροντας και περιορίζοντας το περιβάλλον σας.
Αν, αντίθετα, έχετε θετική πεποίθηση, θα σας δημιουργήσει νέες δυνατότητες, θα αλλάξει τη συμπεριφορά σας και το περιβάλλον σας θα αλλάξει ανάλογα.
Οι πεποιθήσεις είναι πολύ ισχυρές, αλλά πόσες φορές έχουμε διαπιστώσει ότι θέλουμε να κάνουμε κάτι και στο τέλος της ημέρας έχουμε βρει χίλιες δικαιολογίες για να μην το κάνουμε;
Είναι αυτή η έλλειψη ευθυγράμμισης που μας οδηγεί στην αποτυχία.
Μπορούν να σας διδάξουν πολλά βήματα για να πάρετε αυτό που θέλετε, αλλά να αναρωτηθείτε πόσες φορές το έχετε πάρει πραγματικά.
Αξίες
Οι περισσότερες από τις αξίες μας είναι υποσυνείδητες και εφόσον δεν τις επιλέγουμε συνειδητά, κυκλοφορούμε χωρίς σαφή ιδέα για το τι είναι πραγματικά σημαντικό για εμάς.
Σε γενικές γραμμές, μαθαίνουμε τις αξίες μας από τη γέννηση μέχρι τα 7 μας χρόνια και συνήθως είμαστε οι αξίες της στενότερης οικογένειάς μας.
Για παράδειγμα, με τον τρόπο που οι γονείς σας ενήργησαν σε σχέση με τα χρήματα, έτσι θα κάνετε και εσείς ή ακριβώς το αντίθετο.
Με άλλα λόγια, θα ενεργείτε με τον ίδιο τρόπο και με έναν εντελώς αντίθετο τρόπο.
Είτε έτσι είτε αλλιώς, οι αξίες των γονιών σας θα οδηγήσουν τη ζωή σας.
Είναι σημαντικό να κάνουμε ένα βήμα πίσω και να αρχίσουμε να αναρωτιόμαστε ποιες είναι οι δικές μας αξίες σε σχέση με, για παράδειγμα, το χρήμα.
Συνειδητά μπορείτε να θέσετε στόχους
Αλλά είναι το υποσυνείδητο που θα σας οδηγήσει στην επίτευξή τους.
Κατέχοντας το υποσυνείδητό σας μπορείτε να κάνετε και να έχετε ότι θέλετε .
Εάν, για παράδειγμα, θέλετε να έχετε ένα εκατομμύριο ευρώ, αλλά η συμπεριφορά σας δεν είναι σύμφωνη με αυτήν την επιθυμία, αυτό είναι μια υποσυνείδητη σύγκρουση .
Όλες τις φορές που λέτε στον εαυτό σας ότι θέλετε κάτι, αλλά η συμπεριφορά σας δεν πηγαίνει προς την ίδια κατεύθυνση, συμβαίνει επειδή υπάρχει ένα μπλοκάρισμα στο υποσυνείδητο, γενικά σε επίπεδο αξιών.
Πρέπει λοιπόν να κοιτάξετε ποια είναι η επιθυμία σας και ποια πραγματική αξία δίνετε σε αυτό.
Το βαθύτερο επίπεδο στο οποίο μπορείτε να έχετε πρόσβαση είναι το επίπεδο ταυτότητας
Αυτό είναι το υψηλότερο μέρος του δέντρου.
Οι λέξεις “είμαι” θα υπαγορεύσουν ποιος είσαι και τι θα γίνεις.
Πολλοί άνθρωποι περιμένουν να συμβεί κάτι στο περιβάλλον για να μπορέσουν να αυτοαποκαλούνται αυτό που πραγματικά είναι.
Δηλαδή, για παράδειγμα, δεν μπορείτε να αποκαλείτε τον εαυτό σας εκατομμυριούχο αν δεν έχετε ήδη ένα εκατομμύριο ευρώ στην τράπεζα.
Δεν λειτουργεί όμως έτσι.
Αν θέλεις ένα εκατομμύριο ευρώ, πρέπει πρώτα να νιώσεις εκατομμυριούχος για να προσελκύσεις και να επιτρέψεις αυτά τα χρήματα να μπουν στη ζωή σου.
Σκεφτείτε τον αριθμό των ανθρώπων που κερδίζουν το λαχείο και αμέσως μετά επιστρέφει εκεί που ήταν.
Πρόκειται για ανθρώπους που δεν ήταν προετοιμασμένοι εσωτερικά, που δεν πίστευαν ότι θα μπορούσαν να είναι εκατομμυριούχοι και που συνέχισαν να διατηρούν τη συνείδηση της φτώχειας και είναι αποδεδειγμένο ότι σε 2 έως 5 χρόνια αυτοί οι άνθρωποι γίνονται πάλι φτωχοί.
Το ίδιο συμβαίνει και στην αντίθετη περίπτωση.
Αυτός που ξέρει ότι είναι εκατομμυριούχος δεν έχει σημασία πόσα χρέη συσσωρεύει αφού πιστεύει εσωτερικά ότι θα μπορέσει να τα πληρώσει, για αυτό το άτομο που δεν έχει χρήματα δεν είναι επιλογή.
Δώστε λοιπόν μεγάλη προσοχή σε ποιες λέξεις χρησιμοποιείτε πίσω από το «είμαι».
Αν θέλετε να γίνετε πλούσιοι, αρχίστε να λέτε “είμαι πλούσιος” ακόμα κι αν έχετε μόνο ένα ευρώ στην τράπεζα.
Επικεντρωθείτε στη δημιουργία της ταυτότητάς σας
Και θα διαπιστώσετε ότι το υποσυνείδητό σας θα τροποποιήσει τα φίλτρα σας και θα αρχίσετε να βλέπετε όλο και περισσότερο πλούτο στη ζωή σας.
Μην ξεχάσετε επίσης να κοιτάξετε τις αξίες σας και να ελέγξετε αν είναι πραγματικά δικές σας.
Θυμηθείτε ότι οι σκέψεις και οι πράξεις σας πρέπει να ευθυγραμμιστούν με αυτό που θέλετε και αυτό που θέλετε, να είναι κάτι που εκτιμάτε με συναίσθημα.
Και δώστε στον εαυτό σας μια ευκαιρία!
Μην φοβάστε, μην μείνετε πίσω.
Οι πιο επιτυχημένοι άνθρωποι είναι εκείνοι που ρισκάρουν παρά το φόβο τους για απώλεια, οι άνθρωποι που ενεργούν παρά το γεγονός ότι δεν είναι σίγουροι.
