Επικαλεστείτε την ενέργεια του Ήλιου, της Σελήνης και του Άπειρου Σύμπαντος.
Το μάντρα Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung είναι ένα από τα πιο δημοφιλή και ισχυρά για τη θεραπευτική του δύναμη, θεραπεύοντας τον εαυτό μας και τους άλλους.
Είναι γνωστό ως Ra Ma Da Sa και λειτουργεί σε όλα τα επίπεδα:
Σωματικό, πνευματικό,, νοητικό, συναισθηματικό, εκτός από το ότι είναι γεμάτο δονητικά φωνήεντα, έναν ενεργητικό ήχο, βοηθάει και στο νευρικό και ενδοκρινικό μας σύστημα.
Περιέχει 8 ήχους που επικαλούνται τις ενέργειες του Ήλιου, της Σελήνης, του Πνεύματος και της Γης, και που έχουν τη δύναμη να ισορροπήσουν το σώμα μας.
Ο συνδυασμός αυτών των λέξεων Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung, είναι ένας συνδυασμός ή σύνδεση, με τη γη, τον αιθέρα, και σημαίνει:
” Εγώ, Είμαι Εσύ ” ή “Η Υπηρεσία του Θεού Είναι Μέσα μου.”
Ας αναλύσουμε την έννοια του
Ra : Σημαίνει Ήλιος και έχει τη δύναμη να μας συνδέσει με τη συχνότητα που δίνει ενέργεια.
Ενεργοποιεί το τσάκρα στη βάση της σπονδυλικής στήλης.
Μa :Mας συνδέει με τη Σελήνη και μας κάνει αποδεκτούς.
Ενεργοποιεί το τσάκρα που βρίσκεται στην κοιλιά.
Da : Είναι η Γη, που μας συνδέει με τη Μητέρα Φύση και μας δίνει τόσο πολύ δύναμη και ασφάλεια.
Ενεργοποιεί το τσάκρα που βρίσκεται στον ομφαλό.
Sa : Είναι όλες εμπειρίες, το Άπειρο με το οποίο προσελκύουμε τη θεραπευτική ενέργεια του Σύμπαντος.
Ενεργοποιεί το τσάκρα της καρδιάς.
Μέχρι εδώ, είναι οι ήχοι της Γης και μετά έχουμε τους ήχους του αιθέρα.
Say : Είναι ο τρόπος που τιμάμε τα πάντα.
Ενεργοποιεί το τσάκρα του λαιμού.
So : Είναι η αίσθηση της ταυτότητας, η δόνηση που ενώνει.
Ενεργοποιεί το τσάκρα του τρίτου ματιού.
Hung : Aντιπροσωπεύει το άπειρο, την ουσία της δημιουργίας.
Ενεργοποιεί το τσάκρα στην κορυφή του κεφαλιού.
Διαλογισμός με αυτό το μάντρα
Ο διαλογισμός μπορεί να γίνει μόνος ή σε μια ομάδα.
Οι ασκούμενοι συμμετέχουν στο έργο της εναρμόνισης, της δόνησης και της θεραπείας του κόσμου. Συνήθως, όταν διαλογιζόμαστε σε αυτό το μάντρα, βλέπουμε ότι ένα έντονο πράσινο φως μας περιβάλλει.
Ξεκινήστε με 11 λεπτά, σταδιακά επεκτείνοντας στα 22 και 31 λεπτά.
MUDRA
Καθίστε σε μια άνετη στάση με τα χέρια σας ακουμπισμένα στα πλευρά σας.
Οι αγκώνες λυγίζουν και οι βραχίονες προς τα πάνω και ελαφρώς υπό γωνία.
Παλάμες στραμμένες προς τα πάνω και επίπεδες.
Τα δάχτυλα μαζί με τους αντίχειρες εκτείνονται προς τα έξω.
Κλείνουμε τα μάτια μας και εστιάζουμε στο έκτο τσάκρα (τρίτο μάτι).
Στη συνέχεια ψάλλουμε το μάντρα σε μια πλήρη εκπνοή.
Τέλος, εισπνέουμε βαθιά, κρατάμε την αναπνοή μας και βλέπουμε το άτομο που στέλνουμε θεραπεία, ή εμάς ή όποιον και ότι θέλουμε να θεραπεύσουμε, να περιβάλλεται καθαρά από ένα έντονο πράσινο φως.
Κρατώντας το, στο μυαλό, εκπνεύστε.
Εισπνεύστε ξανά, κρατήστε την αναπνοή σας και συνεχίστε να στέλνετε πράσινο θεραπευτικό φως και εκπνεύστε.
Για τελευταία φορά, πάρτε μια βαθιά ανάσα, κρατήστε την αναπνοή σας, οραματιστείτε καθαρά το άτομο, ή εσάς ή σε όποιον και ότι, στέλνετε θεραπεία και περιβάλλεται από το πράσινο θεραπευτικό φως.
Τελειώστε με εκπνοή και χαλαρώστε.
Κατά τη διάρκεια του διαλογισμού εστιάστε στο μάντρα και στα αισθητήρια αποτελέσματα που μπορεί να βιώνετε.
Τέλος, να θυμάστε ότι η αιτία του πόνου βρίσκεται στη συνείδησή μας και με την άσκηση αυτού του διαλογισμού, θα μπορέσουμε να αυξήσουμε την ευαισθητοποίηση και την εσωτερική ειρήνη.
Namaste
